टुना फिश हा जेव्हा पौष्टिक आणि स्वादिष्ट सीफूड बद्दल विचार आपल्या मनात येतो तेव्हा आघाडीवर असतात. अत्यावश्यक पोषक तत्वांनी युक्त, हा बहुमुखी मासा अनेक प्रकारचे आरोग्य लाभ देतो. या लेखात, आम्ही ट्यूनाच्या अविश्वसनीय पौष्टिक प्रोफाइलचा शोध घेणार आहोत. त्याच्या विविध आरोग्य फायद्यांवर चर्चा,स्वयंपाक आणि तयार करण्याच्या पद्धती शोधनार आहोत आणि टूना मासेमारीच्या टिकाऊपणावर प्रकाश टाकणार…
उष्णतेवर मात करण्यासाठी आपल्याकडे अनेक सुखसोयी आणि विविध पद्धती असूनही, उन्हाळ्यात आपल्याला थंडगार ग्लास पाणी हवे असते, परंतु कधीकधी ते पुरेसे नसते. तुमच्या आत्म्याला रिचार्ज, टवटवीत आणि ताजेतवाने करण्यासाठी आमच्या भारतीय उन्हाळी पेयांची यादी नक्कीच उपयोगी पडेल. [su_divider top=”no” style=”dotted” divider_color=”#000000″ link_color=”#000000″] 1. लिंबू पाणी आपल्या सर्वांना माहित आहे की लिंबू हा व्हिटॅमिन सीचा सर्वोत्तम…
[su_dropcap]पो[/su_dropcap]षण आणि आरोग्य हे आपल्या जीवनातील दोन महत्त्वाचे पैलू आहेत. आपण सर्वजण निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी धडपडत असतो, परंतु इंटरनेट वर खूप जास्त माहिती उपलब्ध असल्याने, काय खरे आहे आणि काय नाही हे जाणून घेणे कठीण होऊन जाते. या प्रोब्लेमच नेमक आपल्याला उत्तर शोधायचे असेल तर सर्वात आधी आपण आपल्या माईंड मधील किंवा आपल्या डोक्यामध्ये असलेले…
अनेक लोकांच्या आहारात फळे हा एक पौष्टिक घटक आहे. आहारामध्ये तुम्ही कोणते विशिष्ट प्रकार नियमितपणे खाता ते तुमच्या राहत्या स्थानावर आणि किराणा दुकानात प्रवेश करण्यावर किंवा त्या गोष्टींच्या उपलब्धीवर अवलंबून असते.परंतु दक्षिणपूर्व आशिया किंवा भारतात राहणाऱ्या व्यक्तीसाठी सामान्य फळ समजले जाणारे फळ उत्तर किंवा दक्षिण अमेरिकेत राहणाऱ्या व्यक्तीला विचित्र वाटू शकते. आपल्याला ज्याची सवय झाली…
🍯 शुद्ध सेंद्रिय गुळ : आपल्या सर्वाना माहिती आहे शेतामधील ताजा ऊस जेव्हा आपण खातो किंवा बाजारामध्ये उसाचा रस पितो ,तेव्हा आपल्याला बराचश्या पोटाच्या आजारापासून म्हणजेच पोटामधील आजरांवर कायमचा नाही परंतु तात्काळ तरी आराम मिळतो.विशेषता पिताला किंवा पोट गच झाले असेल तर लगेचच ऊस खाल्यावर पचणास मदत होते.🍯 अगदी तसेच उसाचा रस शिजवून बनवलेला गूळ…
कडुलिंब हे भारत देशातील एक अत्यंत महत्त्वाचे औषध आहे, ज्याचा वापर हजारो वर्षांपासून लोक करत आले आहे.आजच्या काळात कडुलिंबाच्या पानापासून आणि झाडापासून अनेक आयुर्वेदिक आणि मेडिकल औषधे बनवली जातात. कडुलिंबाच्या झाडातील प्रत्येक गोष्ट फायदेशीर आहे. अनेक मोठ्या आजारांवर उपचार केले जातात. भारतात कडुलिंबाचे झाड घराजवळ असणे शुभ मानले जाते. शुभ मानण्याचे कारण हेच की त्या…
आजकाल पोटदुखी किंवा अपचन होणे ही एक कॉमन सेन्स ची गोष्ट झाली आहे. ही वेळ प्रत्येकाच्या जीवनामध्ये कधीना कधी येते.दुनियेमध्ये असा कोणी व्यक्ती नाही ज्याच्या जीवनामध्ये ही समस्या कधी आली नाही. किंवा कधी येणार नाही.पोटदुखी ही एक कॉमन गोष्ट आहे. यावर घरगुती उपाय सुद्धा खूप सोपे आहे पोटदुखीचे कारण : पहिले आपण पाहूया पोटदुखीची नेमकी…
